YOGURI UNTUK ANAK

Anak anda, saudara, keponakan, atau teman, yang sulit dan ogah-ogahan minum susu ??, padahal itu penting untuk kebutuhan gizi anak…tak perlu khawatirr..YOGURI BISA JADI SOLUSINYAAA…⁉

Bisa tuh dicoba rutin minum yoguri ,dengan rasanya yang enak, bisa jadi alternatif dan pengganti kebutuhan gizi yang dibutuhkan anak..

ini sedikit penjelasannya…

“Dalam 100 gram yoghurt mengandung energi 55 kkal, protein 3,3 gram, lemak 2,5 gram, karbohidrat 4 gram, kalsium 120 mg, fosfor 90 mg, natrium 40 mg dan kalium 299 mg. Protein berperan dalam proses pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh anak.

Kalsium dan fosfor yang menjadi sumber gizi utama dari yoghurt berfungsi dalam pembentukan tulang dan gigi, mencegah osteoporosis, mengaktifkan saraf, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Keunggulan yoghurt sendiri dibandingkan produk asalnya (susu), yaitu menjaga keseimbangan saluran pencernaan anak dengan menghambat pertumbuhan kuman atau bakteri patogen penyebab penyakit infeksi dan meningkatkan daya tahan tubuh anak”
(Aish Faria, SST Gizi RSUP Persahabatan)

Buruan langganan yoguri…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *